Mientras te preparas para deslizarte en trineo este invierno, sé precavido. De acuerdo con la Mayo Clinic, alrededor de 25,000 niños van a la sala de emergencia cada año debido a lesiones relacionadas a deslizarse en trineo. Ayuda a mantener a tus hijos seguros con estos consejos:
Elegir un trineo seguro
Fíjate en lo siguiente:
- Mecanismo de dirección y frenos.
- Sin bordes afilados, ni fisuras ni partes faltantes.
- Un trineo de verdad, no sustitutos como bandejas de almuerzo, cajas de cartón o tapas de botes de basura.
Vestirse adecuadamente
Ayuda a mantener a tus hijos seguros y abrigados con:
- Múltiples capas de ropa resistente al viento e impermeable.
- Cascos que pueden reducir considerablemente la probabilidad de lesiones en la cabeza.
- Ninguna prenda con cordones ni bufandas, ya que pueden suponer un riesgo de estrangulación. Si consideras que una bufanda es esencial, mete bien los extremos por dentro del abrigo, o mejor, opta por un protector de cuello o una máscara que cubra la cara y el cuello.
Encontrar una pendiente segura para deslizarse en trineo
Busca un sitio:
- Lejos de carreteras muy transitadas.
- Con un área larga y plana al final del descenso donde detenerse.
- Libre de riesgos y obstáculos como árboles, cercas, estanques, piedras, postes y sitios sin nieve.
- Cubierto de nieve, no hielo —las pendientes cubiertas de hielo hacen que sea difícil girar o detenerse de manera segura—.
Supervisión de un adulto
Según la American Association of Orthopedic Surgeons, el 71% de todas las lesiones relacionadas con deslizarse en trineo, ocurren sin la supervisión de un adulto.
Presta atención a todos los niños menores de 12 años y súbete al trineo si el niño tiene menos de 5 años.
Usar el trineo con precaución
Enséñale a tus niños estos consejos de seguridad para deslizarse en trineo:
- Al deslizarse en trineo, sentarse siempre erguido y mirando al frente, nunca de cabeza, de espaldas o parado.
- Bajen la pendiente de uno en uno para evitar colisiones.
- Nunca subirse a un trineo que esté siendo arrastrado por un vehículo en movimiento.
- Mantener los brazos y las piernas dentro del trineo en todo momento.
- Sube caminando por el lado de la pendiente.
- No cortes el paso ni choques contra otros.
