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30 actos de buena voluntad: intenta este reto de bondad

Haz la diferencia en el mundo, un día a la vez, con este reto de 30 días de bondad.

Woman bringing coffee to coworkers as an act of kindness

¿Cuántos actos de buena voluntad haces en un día? ¿Y en una semana? ¿Durante todo un mes? ¿Y si pudieras hacer un acto de bondad, cada día, durante todo un mes?

En State Farm®, se motiva a todos los empleados y agentes a registrar 100 actos de bondad antes del 100 aniversario de la compañía en el 2022. Ningún acto de buena voluntad —tu tiempo, talento o contribución monetaria— para ayudar a otros y tus comunidades es muy pequeño. Además, toma el reto de bondad de 30 días y ve la diferencia que marcas en un mes.

¿Necesitas ideas de actos de bondad al azar? Usa esta lista para inspirarte. O descarga el calendario de 30 días.

  1. Dejar refrigerios para las personas que hacen entregas, por ejemplo, —barras de cereales y agua—.
  2. Dona material de empaque usado (y evita que vayan al vertedero de basura): Algunas tiendas aceptan bolas de embalado de espuma, almohadillas de aire y plástico de burbujas.
  3. Dona tiempo para ser voluntario en una fiesta de salón de clase.
  4. Envía un certificado de regalo para suministros a un estudiante de universidad (ni siquiera tiene que ser tuyo).
  5. Compra varias tarjetas de regalo para café y regálaselas a los socorristas.
  6. Prepara comida para una familia que necesita ayuda adicional.
  7. Compra algo local para apoyar un negocio.
  8. Lleva flores de manera anónima a alguien que ha sufrido una pérdida este año.
  9. Entrega refrigerios para la despensa de comida de una escuela local.
  10. Dona tiempo para ayudar a un maestro a sacar copias o laminar.
  11. Deja un sobre con monedas de 25 centavos en una lavandería para clientes que necesiten cambio.
  12. Recibe al conductor del autobús escolar con una taza para llevar con chocolate caliente.
  13. Dona libros nuevos para niños a un salón de clase en una escuela en tu ciudad.
  14. Mantén abierta la puerta para otras personas durante todo el día.
  15. Envía una nota escrita a mano a un pariente o amigo, incluso si están en la ciudad.
  16. Prepara pequeñas bolsas de plástico con cambio que te sobre y barras de energía para regalar a las personas que lo necesitan.
  17. Recoge siete piezas adicionales de basura, una por cada día de la semana.
  18. Permite que un padre o madre y sus hijos pasen frente a ti en la línea de la tienda de comestibles.
  19. Si estás viajando, da una propina al personal de limpieza. En un estudio, el 97% de los viajeros dijeron que dieron propina a los camareros, pero casi una tercera parte no le dio propina al personal de limpieza del hotel.
  20. Paga el parquímetro de alguien.
  21. Haz una campaña de donaciones rápida para tu albergue de animales local: Pide a tus amistades y a tu familia a través de los medios de comunicación que pasen a dejar donaciones a tu vivienda durante una semana y luego llévalas al final de la misma.
  22. Dona libros sin usar a una biblioteca local o ponlos en una pequeña biblioteca del vecindario.
  23. Ofrécete a cuidar a los hijos de alguien de forma gratuita para que puedan salir en la noche.
  24. Paga la multa de alguien en la biblioteca.
  25. Inscríbete para servir una comida en un albergue.
  26. Págale a alguien en la caseta de peaje o en la línea de la ventanilla de entrega de café.
  27. Haz voluntariado en un albergue de animales.
  28. Lleva comida al personal de la sala de emergencia de tu hospital local.
  29. Dona ropa buena pero profesional sin usar a un armario de ropa.
  30. Deja notas positivas al azar para compañeros de trabajo, miembros de la familia o vecinos.

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