¿Por qué es importante el protector solar?
El quién, el qué, el cuándo, el dónde y el por qué del uso de protector solar.
¿Quién debería usar protector solar?
Según la American Academy of Dermatology, todas las personas excepto los niños menores de seis meses de edad deberían usar protector solar.
¿Qué es lo que debería buscar en un protector solar?
La American Academy of Dermatology recomienda que el protector solar tenga lo siguiente:
- Protección de amplio espectro, la cual protege frente a los rayos UVA y UVB.
- Los rayos UVA provocan daños duraderos en la piel y contribuyen a su envejecimiento.
- Los rayos UVB causan quemaduras solares y dañan la piel.
- Factor de Protección Solar (SPF, por sus siglas en inglés) de 30 o superior. Un SPF más alto proporciona más protección pero ningún protector solar bloquea el 100% de los rayos UV.
- Resistencia al agua para resistir deportes acuáticos y sudoración
- Resistente al agua: hasta 40 minutos de efectividad en el agua
- Muy resistente al agua: hasta 80 minutos de efectividad en el agua
- Ningún protector solar es 100% resistente al agua.
Evita productos combinados, como crema hidratante con SPF o protector solar con repelente de insectos, ya que el protector solar se tiene que volver a aplicar constantemente y los otros productos no.
Desecha tu protector solar si:
- tiene más de tres años;
- la fecha de vencimiento ha pasado;
- el color o la consistencia han cambiado; o
- el envase ha estado expuesto a temperaturas altas.
¿Cuándo deberías usar protector solar?
Usa protector solar en todo momento que estés expuesto al sol. La protección solar tampoco es solo para el verano:
- Nieve, arena y agua reflejan rayos UV dañinos.
- En días nublados, el 80% de los rayos UV llegan a tu piel.
¿Cuándo te deberías aplicar el protector solar?
- Póntelo 15 o 20 minutos antes de estar expuesto al sol; y
- dos horas después de cada aplicación o después de nadar o sudar.
¿Dónde deberías aplicarte protector solar?
Es fácil recordar dónde aplicarte el protector solar — en toda la piel que no esté cubierta por ropa. No te olvides de:
- orejas,
- cuero cabelludo,
- labios,
- cuello,
- empeine de los pies y
- dorso de las manos.
Usa al menos una onza de protector, similar al tamaño de una moneda de 25 centavos de dólar, para cubrir las áreas expuestas.
Diferentes tipos de protección funcionan mejor para diferentes áreas:
- cara – protector en crema
- cuero cabelludo – protector en gel
- alrededor de los ojos – protector en barra y
- cuerpo – protector en loción o en rociador
Beneficios del protector solar: Por qué usarlo
Para evitar quemaduras dolorosas y daño permanente a la piel, que pueden causar cáncer de piel. Solo 15 minutos son suficientes para que el sol empiece a dañar tu piel.
