Cómo hablar con tus hijos del bully cibernético

El bully frente a frente puede ser doloroso y aterrador para las familias, pero ahora va acompañado de bully cibernético y puede ser igualmente devastador para niños, adolescentes e incluso adultos. El bully cibernético generalmente tiene lugar a través de dispositivos digitales como teléfonos celulares, tabletas, computadoras y otros dispositivos. Generalmente se lleva a cabo a través de mensajes de texto, varias aplicaciones móviles, en línea en las redes sociales, foros, comunidades de video juegos compartidos en línea y otros foros donde otros pueden ver y compartir contenido y participar.

¿Qué es el bully cibernético?

El bully cibernético es cuando una persona utiliza un dispositivo tecnológico y aplicaciones como teléfonos, tabletas, computadoras y redes sociales para lastimar a otras personas. Esto es intencional y continuo. Es común en niños, adolescentes y adultos jóvenes y esto también puede suceder en la edad adulta. Usualmente los acosadores cibernéticos intimidarán, atacarán o acosarán a otros utilizando el internet. Como lo menciona Understood.org, aquí tenemos algunos ejemplos de comportamiento de bully cibernético.

• Ser malo con otros mediante mensajes de texto, correo electrónico o mensajería instantánea.
• Enviar varios mensajes neutrales a la misma persona con el propósito de acosarle.
• Uso de redes sociales para ser hiriente con otros.
• Usar canales en línea para esparcir rumores sobre otros.
• Creación de perfiles falsos en línea y pretender ser alguien más.
• Uso de videos o fotografías vergonzosas sin el permiso de la persona y compartirlos/publicarlos en línea.
• Amenazas e intimidación en línea (mediante de mensajes de texto o mensajes de texto en línea).

Señales de aviso de bully cibernético

A partir del 2019, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades señalaron que aproximadamente el 15.7% de los estudiantes de noveno al doceavo grado afirman haber sido acosados ​​electrónicamente, en comparación con el 14.9% en el 2017.

De acuerdo con KidsHealth, algunas señales de aviso de bully cibernético son:

• Alterarse emocionalmente durante o después de estar hablando por teléfono o en línea.
• Ser demasiado reservado o protector de su actividad en línea.
• Apartarse de la familia, los amigos y las actividades.
• Evitar la escuela o los lugares donde se reúnen los amigos.
• Tener peores calificaciones y mostrar comportamientos agresivos.
• Cambios en el estado de ánimo, comportamiento, hábitos de sueño o apetito.
• Disminución del tiempo que pasan usando la computadora o el teléfono celular.
• Evitar discusiones sobre lo que hacen en línea.

Qué hacer cuando ocurre bully cibernético

Los niños y los adolescentes pueden tener miedo de hablar sobre el bully cibernético con sus padres y encargados de su cuidado por miedo a que no les dejen usar la computadora. Algunos consejos para prevenir y hablar sobre el bully cibernético son:

• Crear reglas que sean adecuadas para su edad. Lo que funciona para un estudiante de secundaria puede no funcionar para un estudiante de escuela intermedia. Todas tus discusiones deberían incluir conversaciones acerca de límites de tiempo, privacidad, compartir, bloquear y comentarios en línea, así como dónde es adecuado conectarse en línea. Descubre más maneras de ayudar a que los adolescentes entiendan la seguridad en Internet y los riesgos de las redes sociales.
• Asegúrate de que los niños entiendan las reglas sobre su comportamiento en línea y sobre lo que es apropiado. A menudo hay una desconexión entre lo que los niños piensan que son las reglas y lo que los padres y encargados de su cuidado dicen que son las reglas. Sé claro y también insiste en las consecuencias.
• Mantén abierta la discusión sobre el bully cibernético. Establecer límites y detallar lo que es apropiado en línea no debe reducirse a una única conversación. Continúa hablando con tus hijos sobre el bully cibernético, los problemas que tienen sus amigos, las cosas que lee en las noticias o lo que es nuevo y desafiante para ellos en línea.
• Habla a cerca de bloquear el bully. Los sitios de redes sociales, las aplicaciones de correo electrónico y los teléfonos celulares te permiten bloquear correos electrónicos, IMs o mensajes de texto de personas específicas. Habla con tus hijos acerca de estas configuraciones y anímales a que bloqueen a aquellas personas con las que no se sientan cómodos hablando.
• Habla sobre la longevidad de la vida digital. Un niño puede borrar un comentario descortés, pero eso no significa que desaparezca. Las capturas de pantalla y compartirlas con alguien pueden conservar declaraciones e imágenes desafortunadas para siempre. Potencialmente, esto tiene un impacto muy doloroso y a largo plazo en todos los involucrados. Deja claro que esa información compartida realmente nunca es totalmente privada ni temporal.
• Busca una persona a la cual tus hijos puedan acudir. Un cambio en el comportamiento, como mal humor o secretismo, podría ser un buen indicador de que algo está pasando y podría ser en ese momento cuando tus hijos te excluyan. Las discusiones sobre la seguridad cibernética deberían incluir a la persona a la que los niños pueden acudir cuando tengan problemas en línea. Obtener ayuda es lo más importante.
• Sé un buen modelo de conducta. Una cosa es establecer las reglas y otra cosa es seguirlas. Practica lo que predicas con tus hijos. Sigue tus propias reglas y cultiva una presencia educada y respetuosa en línea.
• Acepta lo que no puedas controlar. Es imposible saber todo lo que tus niños pueden ver y hacer en línea. Los expertos dicen que deberías enfocarte en dar confianza a los niños para tratar los problemas que puedan encontrar en línea.

Es importante documentar y reportar si tu hijo está involucrado en bully cibernético. Deberías tomar capturas de pantalla de las publicaciones y alertar a la escuela si se trata de otro estudiante. Siempre haz un reporte a la plataforma de redes sociales también.

Por último, prepárate e infórmate sobre la seguridad cibernética y sobre el bully cibernético. Tu comprensión acerca de los problemas que tu hijo podría encontrar puede ayudarle a enfrentar mejor las preguntas que pueda tener.