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Cómo hablar con tus hijos del acoso cibernético

¿Cuáles son las señales de acoso cibernético y cómo hablar del tema con los niños?

Family discussions on cyberbullying

¿Cuáles son las señales de acoso cibernético y cómo hablar del tema con los niños?

El acoso cara a cara puede asustar a las familias, pero ahora está acompañado por algo más: el acoso cibernético.  Los estudios y los porcentajes varían, pero un estudio mostró que "cerca del 34% de los estudiantes reconoce haber sufrido acoso cibernético".

Señales de aviso de acoso cibernético

De acuerdo con KidsHealth, éstas son algunas señales de aviso de acoso cibernético:

  • Alterarse emocionalmente estando en línea o después de estarlo.
  • Ser demasiado reservado o protector de su actividad en línea.
  • Apartarse de la familia, los amigos y las actividades.
  • Evitar la escuela o los lugares donde se reúnen los amigos.
  • Tener peores calificaciones y mostrar comportamientos agresivos y coléricos.
  • Cambios en el estado de ánimo, comportamiento, hábitos de sueño o apetito.
  • Disminuir el tiempo que pasan usando la computadora o el teléfono celular.
  • Evitar discusiones sobre lo que hacen en línea.

Maneras de hablar sobre el acoso cibernético

Los niños y los adolescentes pueden tener miedo a hablar de acoso cibernético con sus padres y encargados de su cuidado por miedo a que no les dejen usar la computadora. Algunos consejos para prevenir y hablar sobre el acoso cibernético son:

  • Crear reglas que sean adecuadas para su edad. Lo que funciona para un estudiante de secundaria puede no funcionar para un estudiante de escuela intermedia. Todas tus discusiones deberían incluir conversaciones acerca de límites de tiempo, privacidad, compartir, bloquear y comentarios en línea, así como dónde es adecuado conectarse en línea. Descubre más maneras de ayudar a que los adolescentes entiendan la seguridad en Internet y los riesgos de las redes sociales.
  • Asegúrate de que los niños entiendan las reglas sobre su comportamiento en línea y sobre lo que es apropiado. A menudo hay una desconexión entre lo que los niños piensan que son las reglas y lo que los padres y encargados de su cuidado dicen que son las reglas. Sé claro y encárgate también de que sus acciones tengan consecuencias.
  • Mantén abierta la discusión sobre el acoso cibernético. Establecer límites y detallar lo que es apropiado en línea no debe reducirse a una única conversación. Continúa hablando con tus hijos sobre el acoso cibernético, los problemas que estén teniendo los amigos, las cosas que leíste o sobre las que aprendiste en las noticias, o sobre aquello que sea nuevo y estimulante para ellos en línea.
  • Habla acerca de bloquear al bully. Los sitios de los medios sociales, las aplicaciones de correo electrónico y los teléfonos celulares te permiten bloquear correos electrónicos, IMs o mensajes de texto de personas específicas. Habla con tus hijos acerca de estas configuraciones y anímalos a que bloqueen a aquellas personas con las que no se sientan cómodos hablando.
  • Habla sobre la longevidad de la vida digital. Un niño puede borrar un comentario descortés, pero eso no significa que desaparezca. Las capturas de pantalla y compartirlas con alguien pueden conservar declaraciones e imágenes desafortunadas para siempre. Lo cual es posible que tenga un impacto hiriente y de larga duración para todos los que estén involucrados. Deja claro que esa información compartida realmente nunca es totalmente privada ni temporal.
  • Busca una persona a la cual tus hijos puedan acudir. Un cambio en el comportamiento, como el mal humor o el secretismo, podría ser un buen indicador de que algo está pasando y podría ser en ese momento cuando tus hijos te excluyan. Las discusiones sobre la seguridad cibernética deberían incluir a la persona a la que los niños pueden acudir cuando tengan problemas en línea. Obtener ayuda es lo más importante.
  • Sé un buen modelo de conducta. Una cosa es establecer las reglas y otra cosa es seguirlas. Practica lo que predicas con tus hijos. Sigue tus propias reglas y cultiva una presencia educada y respetuosa en línea.
  • Acepta lo que no puedas controlar. Es imposible saber todo lo que tus niños pueden ver y hacer en línea. Los expertos dicen que deberías enfocarte en dar confianza a los niños para tratar los problemas que puedan encontrar en línea.

Por último, prepárate e infórmate sobre la seguridad cibernética y sobre el acoso cibernético. Que tú comprendas los problemas que tu hijo puede encontrar te ayudará a lidiar mejor con las preguntas que ellos pudieran tener.

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