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Pasos inteligentes para usar una escalera con seguridad

¿Sabes cuál es la altura adecuada de la escalera para el trabajo? Aprende las formas más seguras de usar escaleras.

Cada año, las lesiones relacionadas al uso de escaleras resultan en miles de visitas a la sala de emergencias. Se extra cuidadoso con las escaleras para no convertirte en una estadística. 

Ya sea que estés limpiando canalones, pintando un techo o colgando luces para días festivos, estas indicaciones te ayudarán a mantenerte a salvo.

  • Escoge la escalera correcta para el trabajo. "Compra una escalera que te dé la altura que necesitas", señala Janet Rapp, directora ejecutiva del American Ladder Institute. Las escaleras de extensión deben extenderse tres pies por encima de la superficie de trabajo. Por seguridad, los usuarios no deberían pisar los últimos dos peldaños de una escalera de tijera. También fíjate en la clasificación de la capacidad nominal de la escalera, la cual debe ser mayor a tu peso y el de tus herramientas. Adicionalmente, si vas a trabajar cerca de cables eléctricos, evita las escaleras de aluminio ya que conducen la electricidad. Escoge más bien escaleras de madera o fibra de vidrio.
  • Inspecciona las escaleras con frecuencia. Busca grietas, abolladuras y componentes sueltos, dañados o faltantes. Otra señal de alerta: Tu escalera se inclina hacia un lado cuando la colocas. Consulta esta lista de comprobación de escaleras para encontrar una lista paso a paso de cómo realizar una inspección.
  • Mantén tu equilibrio. Intentar alcanzar demasiado lejos es un error común de los usuarios, según Rapp. "El centro de la hebilla de tu correa debería estar centrado entre las rieles de los lados," dice ella. "No trates de alcanzar muy lejos a la derecha o izquierda, porque podría causar un desbalance." Rapp recomienda a las personas que sigan la regla de Tres Puntos de Contacto para subir una escalera: Mantén siempre dos manos y un pie o dos pies y una mano sobre la escalera. Y si tu área de trabajo está fuera de tu alcance, siempre, baja de la escalera y colócala nuevamente en un lugar más cercano.

Visita LadderSafety.org para ver un programa multimedia de entrenamiento de cómo escoger la escalera correcta, usarla de manera segura y hacerle mantenimiento.

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