Ayudando a mi vecino: señales de que puedan estar en necesidad
Aquí tienes señales de que tu vecino necesita ayuda y cómo darle una mano.
Muchos de nosotros tenemos un vecino de un tipo u otro. Esa persona puede vivir lejos o solo en el pasillo de enfrente. Pero muchas personas, en particular los vecinos que no tienen familia o amigos cerca o vecinos ancianos, pueden correr un mayor riesgo de aislamiento y soledad. Estas cargas pueden tener un serio impacto en el bienestar: El aislamiento social aumenta el riesgo de muerte prematura por todas las causas, según National Academies of Sciences, Engineering and Medicine.
No importa quién viva a tu lado, vale la pena saber cómo ser un buen vecino y cuidar uno del otro. A continuación te presentamos señales de que tu vecino necesita ayuda —y maneras en las que puedes comunicarte—.
Correo sin abrir y paquetes sin reclamar
Un buzón lleno, periódicos que no se recogen rápidamente y paquetes que permanecen durante días o más en la entrada de la casa son señales de que un vecino está demasiado enfermo o demasiado abrumado para realizar esas tareas diarias.
Cómo puedes ayudar: Lo ideal sería que cuando tú o los vecinos se muden por primera vez, intercambien información, por ejemplo, números de teléfono y correos electrónicos, así como información de contacto en caso de emergencia. De esa manera, tienes múltiples maneras de tratar de comunicarte con ellos o con un ser querido en caso de emergencia. Si no tienes esta información, simplemente comprueba y di un "hola". A veces parece que tocar la puerta puede ser una imposición, pero el simple hecho de ver a tu vecino, cara a cara, crea conexiones.
Un cambio en la rutina de tu vecino
Aunque vivan solos, muchos vecinos tienen rutinas bien establecidas y visibles, como salir a caminar a cierta hora del día. Si esa rutina cambia durante más de un día o dos, puede ser motivo de preocupación.
Cómo puedes ayudar: Primero, toma nota de los patrones de tu vecino, no para ser entrometido, sino para que puedas notar si algo está mal y ver si tu vecino necesita ayuda. En ese caso, usa tu información de contacto de emergencia si no puedes comunicarte con tu vecino en persona.
Clima extremo
Particularmente para los vecinos ancianos, la nieve, el hielo, el calor y el frío pueden representar un peligro si tratan de salir de sus casas.
Cómo puedes ayudar: Habla con tus vecinos necesitados con anticipación y ofréceles recoger los comestibles, limpiar el piso o hacer mandados en caso de que el clima en tu área empeore.
Mantenimiento del jardín o problemas con el cuidado de la casa
Toma nota de los pequeños cambios en el aspecto exterior de su casa o jardín. Por ejemplo, ¿el césped típicamente cuidado de forma meticulosa está hecho un desastre? O, ¿has notado canalones dañados, contraventanas o ventanas rotas u otros problemas en la vivienda? Esto puede ser una señal de que tu vecino necesita ayuda.
Cómo puedes ayudar: Si te sientes cómodo, intenta abordar el tema con tu vecino con delicadeza y pregúntale si necesita ayuda con las tareas del exterior de la casa. Es posible que no puedas arreglar los canalones, pero sí ayudar con otras cosas, como cortar el césped o sacar los contenedores de basura. Si no te sientes familiarizado o cómodo con tus vecinos, considera la posibilidad de comunicarte con recursos comunitarios que puedan ser de ayuda.
