Evita esta condición de manejo que podría resultar fatal

Evita esta condición de manejo común y potencialmente fatal

Hombre luchando contra el sueño mientras maneja

Hablar, enviar mensajes de texto y beber son todas causas comunes de choques automovilísticos, pero hay otro culpable menos conocido: la fatiga. La lucha por permanecer despierto mientras manejas puede ser más común de lo que imaginas: El 37 por ciento de las personas han admitido haberse quedado dormidas al volante, según una encuesta realizada por la National Sleep Foundation.

No vale la pena correr el riesgo de manejar fatigado: Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras, en promedio cada año hay 56,000 choques en que la policía identifica fatiga y/o somnolencia del conductor, con aproximadamente 40,000 lesiones no fatales y 1,550 muertes.

Los conductores de madrugada, los trabajadores que tuvieron un largo día, o aquellos que no han dormido bien deberían prestar atención a las señales de advertencia. Si estás bostezando, parpadeando mucho, o cabeceando —o si no puedes enfocarte— piensa dos veces antes de manejar.

Si estás manejando somnoliento

Si mientras manejas sufres los síntomas de fatiga arriba mencionados, hazte a un lado de manera segura e intenta lo siguiente:

  • Pídele a otro pasajero que maneje.
  • Toma una siesta de 15 a 20 minutos, si estás en un lugar seguro.
  • Estaciónate en un área de descanso o gasolinera y camina para reanimarte.

Para evitar cabecear en el primer lugar, sigue estos consejos adicionales.

Permite que la tecnología ayude

Aunque no sustituye una buena noche de descanso, la tecnología automotriz actual puede ayudar a detectar señales de manejo somnoliento y ayudar a prevenir choques.

  • Los sistemas de advertencia de fatiga monitorean tu forma de mover el volante, duración e índices de parpadeo y otros comportamientos, y te alertarán si hay una sospecha de somnolencia.
  • Los sistemas de advertencia y prevención de cambio de carril monitorean la posición de tu vehículo y reaccionan si estás en peligro de desviarte a otro carril.
  • Los sistemas de advertencia de choques frontales utilizan sensores para seguir a los vehículos enfrente del tuyo y podrían activar el frenado automático para prevenir accidentes.

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